10 MAJ
IGÅR: 77,4 kg
HÄÄÄRLIGT. Nu är jag glad :D Nu är det bara att hoppas att vågen går ner i morgon också :D:D Idag har jag tänkt mig att intaget får bli:
Träning: gymma
IDAG: 76,8 kg
MÅL: 69 kg
HÄÄÄRLIGT. Nu är jag glad :D Nu är det bara att hoppas att vågen går ner i morgon också :D:D Idag har jag tänkt mig att intaget får bli:
MORGON: en proteindrink och lite keso
LUNCH: räksallad
KVÄLL: ?
Träning: gymma
Kommentarer
Trackback
