TRÄNAT

FRULLE: yoghurt-kesella-hallon-blåbär-melon
LUNCH: en tallrik frysta grönsaker + en kesomellis
MELLIS: samma som frullen
KVÄLLSMAT/EFTER TRÄNING: proteindrink

Träning;
- cyklat 2,3 mil

Göddig dag!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0