DAGENS.

intag
FRUKOST: -
LUNCH: korvstroganoff med lite ris
MELLIS: en halv banan
KVÄLLSMAT: 2 fullkornsmackor med makrill + lite yoghurt

träning
- cykla 75 min
- ridning 60 min


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0