RESAN TILL DRÖMKROPPEN

LUNCH: kyckligsallad/fruktsallad; kyckling, sallad, annanas, mango, vattenmelon, tomat, paprika

MELLIS: två knäckemackor med kaviar, vattenmelonsskiva och ett äpple.

KVÄLLSMAT: två vattenmelonsskivor och lite yoghurt med typ 4 jordgubbar

---

TRÄNING:

- promenad, ca 60 min med vikter om handlederna, så jag har tränat axlarna statiskt, samt har träna biceps och nacke, genom att lyft och rört armarna upp och ner och hållt statiskt åt sidorna. Det kommer smaka mumma för axlarna i morgon!