EN SVÅR DAG
Om det hade funnits en dag för frosseri. Då hade den dagen idag för mig. Herre gud. Det har varit nära att frossa. Men jag har inte funnit något att frossa på. Dessutom har min hjärna sagt NEJ till sådant. Här är mitt intag:
FRUKOST: --
LUNCH: sallad; räkor, lax, ägg och salladsblad (MUMS! Älskar sallader!)
MELLANMÅL: Två äpplen under dagens gång
KVÄLLSMAT: 2 knäckebröd med keso på
EFTER TRÄNING: Lite nätmelon och en proteindrink.
Ganska mycket intag, eller? Det kanske inte är så farligt, det känns bara som det är mycket :S Men men, det får väl vågen påvisa i morgon! Idag har jag tränat innebandy i 1,5 timme också! Så lite energi i form av föda behövdes väl.
Vi hörs i morgon!
Kommentarer
Trackback
