HUNGER
Idag har jag varit hungrig hela dagen. En jobbig känsla, men tänker man på varför man är hungrig så blir man glad! Nu måste ju kroppen ta av mitt fett istället. Och det ska väck, hej då! Usch! Runt magen, det ska bort. Jag är inte nöjd förrens jag kan se mina magmuskler. Kanske inte 6-pack men i alla fall se tendenser till magrutor.
Dagens intag.
Dagens intag.
FRUKOST: En liten banan
LUNCH: 2 kycklingvingar med kanske tre skedar potatisgratäng
KVÄLLSMAT: En fullkornsmacka med ett ägg och räkor på
EFTER TRÄNING: 1 proteindrink.
Dagens träning.
2 timmar innebandy.
Shakira. HERREGUD HENNES MAGE!!!!
Kommentarer
Postat av: *
bra intag du hade idag! : D
Postat av: --
TACK så mycket :D Det verkar ju ge resultat i alla fall :D
Trackback
